Rau thài lài thường thấy mọc hoang ở những bãi ruộng ẩm ướt. Nó thường được coi là loại rau nhà nghèo, nhưng thực ra thài lài có rất nhiều công dụng chữa bệnh từ xa xửa.

Rau thài lài có 2 loại: thài lài trắng và thài lài tía. Loại thài lài tía ít hơn vùng mọc ở những nơi có nhiều mùn trên núi đá vôi.

Rau thài lài vị ngọt tính mát có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, mát máu, chữa trị chứng khớp xương sưng đau.

- Trị chứng khớp xương sưng đau: lấy 12g rau thài lài, 48g đậu đen, 2 thứ rửa sạch nấu với 3 bát nước còn 1 bát chia uống 3 lần mỗi lần cách nhau 3 giờ và uống nóng. Chỗ sưng đau thì lấy rau thài lài sao nóng, bọc khăn chườm nhẹ vào. Dùng thuốc trong 3-4 ngàu thấy công hiệu.

- Trị kiết lỵ, đái buốt: Nếu mắc chứng này thì lấy rau thài lài tía 30gam, bông mã đề 20g rửa sạch sắc 500ml nước còn 200ml.